みなさんこんにちは‼️
BEYOND大宮店です✨️
菜の花は2〜3月に旬を迎える春野菜🌸
寒い時期に育つことで栄養をしっかり蓄え、ほろ苦さの中に甘みも感じられるのが特徴です✨️
特に豊富なのがビタミンCと葉酸です‼️
ビタミンCは抗酸化作用があり、トレーニングによる酸化ストレス対策や免疫サポートに🙆♀️
葉酸は細胞の生成を助ける栄養素で、身体の回復や代謝を支える働きがあります‼️
さらに食物繊維も含まれているため、腸内環境のサポートにも役立ちます🫢
季節の変わり目で体調を崩しやすいこの時期こそ、旬の食材を取り入れて内側からコンディションを整えていきましょう🌿
【BEYOND 大宮店体験詳細】
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▼概要
・無料カウンセリング実施中！！！
【体験トレーニング】
↓↓↓
・体験トレーニング料:¥0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
・お持ち物:室内シューズのみ
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📍BEYOND （ビヨンド）大宮店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-47 1番ビル3F
JR大宮駅 東口より徒歩2分
公式ラインID
@970gjbelx
