皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！

筋トレを効果的に行うためには、ビタミンの存在がとても重要です！
まず、ビタミンB群はエネルギー代謝を助ける働きがあり、トレーニング中にしっかり力を出すためには欠かせません。
また、ビタミンCやEは筋肉の回復をサポートし、筋肉痛の軽減やケガの予防にもつながります。

さらに、ビタミンDは筋肉を増やすうえで重要なホルモンの働きをサポートし、ビタミンAやCは免疫力を高めてくれるため、体調を崩しにくくなります。

つまり、ビタミンは筋トレの効果を最大限に引き出し、継続しやすい体づくりを支えてくれる“縁の下の力持ち”なのです‼️

【BEYOND 大宮店体験詳細】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼概要
・無料カウンセリング実施中！！！
【体験トレーニング】
↓↓↓
・体験トレーニング料:¥0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
・お持ち物:室内シューズのみ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

📍BEYOND （ビヨンド）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRNビル 大宮6F
JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID
@970gjbelx