皆さんにはこんなご経験ないですか？

今年こそは必ず痩せる。夏までに痩せる。腹筋バキバキにする。と言葉では言いつつもなかなか行動に移せない💦

そう言い続けている間に今年も夏が終わってしまった😞

私自身が痩せる痩せる詐欺を使っていました！でもそのままでは健康面でも、人間関係でも、社会的にも良くないと気づき自分を変えるためにトレーニング始めました🏋️‍♂️

今ではトレーニングがあるおかげで自分に自信も持つことが出来ますし、周りからの評価も変わりました😊

トレーニングは手段でしかありませんが、その手段を上手く活用すると必ず挑戦してよかったと思えます‼️

1歩踏み出して自分らしく最高の人生にしましょう🌻🫡
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