皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

みなさんは日々の摂る食材を意識しているでしょうか？

普段何気なく食べていても実は体に良くないものが潜んでいるかも…

そんなみなさんに本日は避けた方がいい食べ物を5つお伝えいたします！！

1.ハムやベーコンなどの肉の加工品

2.マーガリン

3.お菓子類

4.インスタントラーメンなどの加工食品

5.菓子パン

これらはダイエットの大敵である事に間違いありません！

しかしそれ以外にも「添加物」が多く含まれています⚠️

添加物は胃腸を汚したり糖分、脂質、塩分過多などの味覚障害を起こしたりする危険性があります！

また安全性が十分に検証されていない可能性もあります😩

上記の食べ物など添加物を避ける事を意識してお食事の組み立てを考えてみてはいかがでしょうか！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

お店のInstagram　https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/

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・新井　駿太　https://instagram.com/arapon_fitness777?igshid=YmMyMTA2M2Y=

・安藤　大騎　https://www.instagram.com/19_96_andy/

・吉本　敦輝　https://www.instagram.com/tosa_gorilla/