皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

みなさんは日常でお肉をよく食べますか？

焼肉など、日常にはお肉のたくさんの誘惑がありますね😓

みなさんがお肉と上手に付き合うために部位ごとのカロリーをご紹介します！

ランキング上位の物をなるべく選ぶようにしましょう！

カロリーランキング（100gあたり）

1位 ヒレ（207kcal）

2位 ももロース （235kcal）

3位 ハラミ （288kcal）

4位 タン （318kcal）

5位 肩ロース （380kcal）

6位 カルビ （472kcal）

上記のようになっております！

焼肉など食べる際はカロリーを意識しながら上手にお肉と付き合いましょう💪💪

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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・安藤　大騎　https://www.instagram.com/19_96_andy/

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