あなたの便秘の原因は？

機能性便秘、器質性便秘、症候性便秘、薬剤性便秘と便秘の種類は様々。🚽

特に現代人が多いのは機能性便秘の中の【弛緩性便秘】

その原因はエネルギー不足。 🍽️

腸内の細菌が食物繊維を餌にしてエネルギー源を生み出しそのエネルギーで腸は動いています。

カロリーや食物繊維が不足すると腸を動かすエネルギーが足りず便秘になる可能性があります。

カロリーと食物繊維をしっかり摂る食事を心がけましょう🍊

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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