皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

みなさんは普段何を飲んでお過ごしでしょうか？

暑い季節に水分補給は必須ですが今回は水を飲む事によって体に起こる嬉しい事を紹介していきます！

①血液をサラサラにする

→ 血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします！

②生活習慣病の改善

→ 体内水の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します！

③胃腸の動きを活性化

→ 体内水の循環により、各臓器の機能ならびに消化機能が向上し、胃腸の調子が改善します！

④肥満の改善

→ 体内水の量や流れが改善することで、細胞が活性化しエネルギー代謝が良くなって、体脂肪の蓄積を解消します！

⑤アンチエイジング・美肌

→ 水分は皮膚の健康に欠かせません！
　水分を補い、体内水がよく循環するようになれば、血液もリンパ液もしっかりと流れ、全身の細胞が活性化します！

⑥免疫力アップ

→ ウイルスや細菌などの外敵が、
　体内へ入ってきた時に活躍する白血球の活動に、自律神経は大いに関わっています！
　体内水はその自律神経と密接に関係するので、体内水のバランスを整えることが免疫力アップにつながりますよ！

意識して水分を補給する事で体には嬉しい効果が現れます！

しっかりと水分補給を行えるように意識していきましょう😊

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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