皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

みなさんポリフェノールをご存知でしょうか？

ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用があり、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。 ポリフェノールは抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEと同様に強い抗酸化作用があります。

体が酸化すると、肩こりや慢性疲労、肌荒れ、高血圧などの老化現象が次々に発生するため、若々しさをうまく保てないと考えられています。

ポリフェノールを摂ることで若々しさを保つだけでは無く、日常生活のクオリティも上がります！！

ポリフェノールは以下から摂ることができます！

・赤ワイン

・緑茶

・野菜ジュース

・ココア

・ごぼう

・ほうれん草

などです！

ぜひポリフェノールを日常の食生活に取り入れてみてください！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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・新井　駿太　https://instagram.com/arapon_fitness777?igshid=YmMyMTA2M2Y=

・安藤　大騎　https://www.instagram.com/19_96_andy/

・吉本　敦輝　https://www.instagram.com/tosa_gorilla/