皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

みなさんはトレーニング後にプロテインを飲みますか？

プロテインを飲むと筋肉がつくというイメージをお持ちの方もいますが、プロテインはタンパク質の事であり栄養素の一つです！

その中にも大きく分けて2種類のタンパク質があり、動物性タンパク質と植物性タンパク質があります。

動物性のタンパク質は筋肉を作る過程に必要なアミノ酸が豊富に含まれトレーニングをする人に対してとても有効的なタンパク質といえます！

対して植物性のタンパク質は腸内環境を綺麗に保つ事に長けており、しっかりと量を摂る事ができつつ満腹感を得やすいというメリットがあります！

ご自身の目的に合わせ最適なタンパク質を見つけ日々の食事やプロテイン選びをしていきましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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