大宮駅で女性に人気のパーソナルジムBEYOND大宮店

皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

グルテンフリーとは、「グルテン」を含まない食品のことを指します。

では、グルテンとは何のことなのでしょうか。

グルテンとは「gluten」と英語表記されるもので、小麦粉に含まれる粘性物質で、パンやラーメン、パスタなどの小麦粉食品のもちもちした食感を作っています！

このグルテンですが、小腸に影響を及ぼす可能性が指摘されており吸収が速く中毒性もあるために食べ過ぎに繋がるパターンがとても多いのです🥲

また血糖値を急上昇させてしまうため、脂肪を体内に溜め込みやすくなってしまいます。

グルテンフリーにすることにより食べ過ぎを防ぎやすくする事、小麦粉食品がもたらす食後血糖値の急上昇の防止など日常生活は元よりボディメイクをする方にもメリットがたくさんあります！

グルテンフリーに該当する食材は米、そば、米粉パンなどになります！

皆さんもグルテンフリー生活にトライしてみましょう！！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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