皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは心の安定に欠かせない物質です！しかし、ストレスの多い生活や不規則な生活を続けているとセロトニンが分泌されにくくなってしまいます！

そんなセロトニン不足に対して、「よく噛む」事がとても効果的です！

他にも歩く事、呼吸をする事、日光を浴びる事でセロトニンの分泌を促す事ができますが、これらは５分〜３０分毎日継続することが大切です！

ガムを５分噛む事は毎日の生活に取り入れやすく手軽にセロトニンの分泌を促せます！

幸せホルモンセロトニンを出してストレスが多い現代社会に負けないようにしていきましょう！！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND 大宮店

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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