皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！
今回は豚ヒレについてご紹介していきます🐖
豚肉はエネルギー代謝に必要な「ビタミンB群」が豊富で、豚ヒレ肉にはとくに多く含まれており、同量の豚バラ肉と比較すると、約2.6倍ものビタミンB1が含まれております‼️
このほかにも、豚ヒレ肉には以前ご紹介した体内の脂肪をエネルギーに変換させる際に必要な「カルニチン」と呼ばれる成分も含まれていて、鉄や亜鉛などのミネラルも豊富なんです✨
豚ヒレ肉は、脂質もかなり低く、体重制限中やスポーツをする人、成長期の子どもなど、幅広い世代の男女におすすめの部位なので皆さん是非ご活用下さいね🐷
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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