【良質な睡眠にはカモミールティーを!】大宮駅で女性に人気のパーソナルジムBEYOND大宮店

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2023.04.16

【良質な睡眠にはカモミールティーを!】大宮駅で女性に人気のパーソナルジムBEYOND大宮店

カモミールティーを飲もう!

催眠作用のある温かいカモミールティーは、体内のグリシン(高ぶった神経を落ち着かせ、マイルドな鎮静剤として働く神経伝達物質)の量を増やしてくれます。また、カモミールティーで体幹温度が上昇すると、体の冷却機能が働いて眠りに落ちやすくなるのです。カモミールが血糖値のコントロールやダイエットを促進することを示す研究結果も存在するのです。ただし、寝る前に飲むティーは絶対にノンカフェインにしましょう!

BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい!

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

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BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1丁目48 Jリート大宮ビル 6F

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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