X脚、O脚の共通の弱点！

どちらにも共通する弱点は次の2点。

まず、骨盤の底をハンモックのように支える骨盤底筋群が弱くなり、股関節が上手に使えていないこと。

次に、爪先荷重で足首が使えていないことです！

この2点の改善を行うことで健康的でキレイな姿勢を保つことができ、脚やせにつながるのです❗️

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ Jリート大宮ビル ６F

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