皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！
皆さんも今の時期、歓送迎会がある人が多いのではないでしょうか🤓
ダイエットはしてるものの、催し物の際まで食事制限するのはちょっと…
というあなたに❗️
今回はどうしても外食やお酒の場を避けられない方に気を付けて欲しいことを3点でまとめました🔥
1.先にサラダや汁物を食べる❗️🌽
2.揚げ物やマヨネーズなどの人工脂を避ける❗️🍤
3.お酒は蒸留酒❗️🥃
上記の3点だけでも意識してみて下さい🤲
脂肪の乗りも最低限に抑えられますよ🫶
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム
BEYOND 大宮店
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
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