プルーンは、海外で「ミラクルフルーツ」と呼ばれる程に栄養価が高い果物として知られています。プルーンには美容や健康の為には欠かせない栄養素が多く含まれ、様々な効果や効能が期待されています。

プルーンに含まれる栄養素としては

ペクチン、食物繊維、カロテン、ビタミンE、鉄分、ネオクロロゲン酸、葉酸、カリウム、カルシウム、リンが含まれます。

食物繊維が多く便秘の予防や改善に役立ちます。

プルーンの食物繊維は水溶性、不溶性どちらもバランスよく含まれているのです。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

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Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

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