ポステリアチェーンを鍛えて姿勢美に！

ポステリアチェーンとは背面筋群の連鎖のことを言います!

広背筋、脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングス等

現代人はこう言った筋群の筋力・繋がりが弱い傾向にあります！

そういったことで姿勢不良になり、様々な症状がおこります！

なので背面筋群の活性化・強化が大事になってきます！

BEYOND大宮店で一緒に背面筋群を鍛えて綺麗な姿勢にしましょう💪

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ Jリート大宮ビル ６F

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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