みなさんこんにちは！
ビヨンド大宮店です！

今回はトレーニングにおいてのマンネリ化の危険性をお伝えします！

皆さんは普段トレーニングをする際、常に同じ重さ、回数でトレーニングをこなしていませんか？

実は筋肉も同じ刺激だけでは刺激になれてしまい、成長が止まってしまう可能性もあるんです…

なので、筋力が伸びない・成長している感じが昔と比べて少ないと感じる方は是非色んなトレーニングやより重い重量を扱う事を意識しましょう❤️‍🔥

そうする事で筋肉は新しい刺激に反応し、より成長を加速する事ができます🤲

ビヨンド大宮店では常に成長できるよう様々な角度からアプローチして参りますので、気になった方は是非ご連絡お待ちしております🤝

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム
BEYOND 大宮店

〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com
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・吉本　敦輝　https://www.instagram.com/tosa_gorilla/