食事を作るのがめんどくさい時は鍋！

ダイエットやボディメイクにおいて自炊することは重要な事ですよね。

しかし…めんどくさい！😇

そんな時はこの時期におすすめの鍋料理はいかがですか？

鍋だったら材料をちぎって鍋に入れるだけ！

野菜も摂れるし、タンパク質も十分に摂れます。しかもこの時期なので保存もできますよね！

注意点としては、鶏肉の皮を外す事や、なるべく赤身肉、白身魚を使う事や、締めにチーズリゾットなどしてしまうとカロリーも高くなってしまうので、水炊きであったり、素材本来の味で楽しみましょう🥘

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ Jリート大宮ビル ６F

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