皆さんこんにちは！
BEYOND 大宮店です！
皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！
皆さん、朝はスッキリ起きられていますか？
今回は気持ちよく目覚めるコツをご紹介します❗️
それは…
朝シャワーです！
朝シャワーを浴びる事で簡単に深部体温を上げられ自律神経を活性化してくれます！
温度は40〜43度と少し高めで設定してみて下さい💪
逆に夜浴びる時はぬるいほどのお湯にするとリラックス効果が得られ気持ちよく睡眠に入れます💪
是非皆さんお試しください🤲
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.
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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム
BEYOND 大宮店
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F
JR大宮駅東口から徒歩２分
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公式サイト→ https://beyond-omiya.com
お店のInstagram https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/
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・新井 駿太 https://instagram.com/arapon_fitness777?igshid=YmMyMTA2M2Y=
