皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

皆さんは明日休みだし夜更かししてしまおう、早起きもせず沢山寝よう。

翌日起きた時は既にお昼間際、だらだらと過ごしていたらいつの間にか日が暮れていてもう夜…

いつも通り早起きすればよかった。

と言う経験はありませんか？

これには名前があります！

「ソーシャル・ジェットラグ(社会的時差ボケ)」

と言われています。

休日2日間朝寝坊しただけで体内時計が平日にも30~45分遅れてしまうことが複数の試験で判明しています！

休日で時差ボケにかかると平日も倦怠感に苛まれ、集中力、やる気が削がれてしまいます。

すると幸福度も下がるため、デメリットしかなくなってしまいます！

更に時差ボケが長いほど体脂肪量、メタボ率も高いという結果も報告されています！

常に規則正しい生活を送り、体内外から綺麗になりましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:5,500円（税込）

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2022/11/2