筋トレを始めて意識し始めることは食事ですよね！

さらにイメージは鶏胸肉を食べる！という方も多いと思います。

鶏胸肉が選ばれる理由をご説明します❗️

①安い

鶏胸肉は他の食品より比較的安い傾向にあります。

1日のタンパク質を摂るには体重x〇〇g必要とよく聞きますよね。なので比較的安い鶏胸肉がよく食べられるのです！

②カルノシンが豊富

カルノシンとは体内に存在する天然の抗酸化物質です。カルノシンは強さ、柔軟性、バランス、耐久性を高めてくれます。

しかし年齢と共に下がってしまうのです！なので鍛える人達は鶏胸肉を食べるのです！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ Jリート大宮ビル ６F

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