皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

皆さんは5秒ルールをご存知ですか？

5秒ルールの良い効果はやる気に左右される前に即行動をすることが出来ます。

人間は何かを始める時、行動までの時間がかかると脳がやらない理由を探し始めてしまいます！

5秒ルールでは脳が出す「制止命令」を止められるからです！

多くの人がラクをするという悪習慣から、ラクする行動パターンを繰り返してしまっています。

5秒ルールによって即座に動き、いつもの習慣を考える隙を与えず自分が行うべき行動を始められます！

人間はよく行う行動が脳にインプットされていきます。

例えば、二度寝を3日連続した場合、4日目以降は無意識に二度寝をするように脳が記憶してしまいます。

明日から早く起きる！と思っても、脳はいつもの行動とは違う行動パターンを起こそうとすると、それを拒否するのです。

これが脳の非常ブレーキ！

これを打破する方法が5秒ルールです！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND GYM大宮店体験詳細】

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▼概要

・無料カウンセリング実施中！！！

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

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@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2022/9/24