こんばんは！BEYOND大宮店です！⭐️

今日は脂肪燃焼スープについて！

みなさん脂肪燃焼スープを知っていますか？

このスープでダイエットができてしまいますよ✨

どのようなものなのか詳しくお伝えしていきたいとおもいます👍

✩︎脂肪燃焼スープダイエットとは、スープを使って体重を一気に落としていく方法です。

短期間で痩せようとしてもどうしても断食やいきなりの運度を初めて継続できなかったり、リバウンドをしてしまったりとダイエットを断念してきているかた多いと思います😳

そんな脂肪燃焼スープダイエットは、短期間で脂肪を燃やす効果が期待できつつも、身体に負担がかからないように考えられていますので継続もできますよ🙆‍♀️

ただ、アルコールや間食は控えて、飲み物は水やお茶にし、食べる順番も気にしてスープから飲むようにしましょう！👍

【準備する食材】

・キャベツ　 半分

・にんじん　 1本

・玉ねぎ　　2個

・ピーマン     3個

・トマト　　4個

・きのこ類（えのきやしめじ）

・こんにゃく

・ほうれん草

・小松菜

・ブロッコリー

・パプリカ

味付けはコンソメか、ミネストローネがおすすめです👍

どれもスーパーで買える野菜ですね。これらの野菜を基本として、スープを作ります。

特に、上記のキャベツ〜トマトは必須になります。

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