皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

皆さんはビタミンをしっかり摂っていますか？

ビタミン・ミネラルはサプリメントの王道ですが、実感が分かりにくい栄養素です。

分からないが故に摂ることをやめてしまう人も多くいるのが現状です。

しかしそれは非常に勿体ない！

基本的に多くの人はビタミン・ミネラルが不足しているのです！

運動、トレーニングをしている方ならなおさらに！

ではビタミン・ミネラルが不足するとどのような悪影響が起こるのでしょうか！？

ビタミン・ミネラルが不足すると代謝を担う酵素が活性しないのです。

つまりプロテインの効果を十分に発揮出来ない、ということになるのです！

ビタミン剤は毎食後に1回ずつ摂りましょう！

一日1回で一日分が摂れるとうたっているサプリメントは3等分に分け、摂取しましょう！

1回に吸収できるビタミン・ミネラルは量が決まっています。

余分な分は排出されてしまいますので小分けで飲むのがオススメです！

ビタミンは全体的にしっかりと、ミネラル類では特に亜鉛とマグネシウムをしっかり摂りましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND GYM大宮店体験詳細】

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▼概要

・無料カウンセリング実施中！！！

【体験トレーニング】

↓↓↓

・体験トレーニング料:¥5,500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

・お持ち物:室内シューズのみ

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2022/7/30