こんばんは！BEYOND大宮店です！⭐️

今日はごま油について！

そもそもごま油は身体いいということを知っていますか？

なぜなのかをご紹介です!

一般的にごま油とは白ごまを焙煎して油分を搾ったものを指します。

ごま油の効果・効能

リノール酸やオレイン酸といった不飽和脂肪酸が多く含まれ、コレステロール値を下げ血管を強くしてくれる効果がありますよ✨

オレイン酸には、善玉コレステロールは減らさずに、

動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールを減らしてくれる効果があります。

生活習慣予防にもなります👍

アンチエイジング効果や、血行もスムーズなります🙆‍♀️

女性には嬉しいしわ予防にも✨

なぜなのか！↓

ごま油に豊富なビタミンEは、強い抗酸化作用を持ち、体をストレスから守り老化を抑える効果があります。

油が酸化するのを防ぎ、シミやしわの増加を防ぐ、毛細血管を広げて血行を改善する、悪玉コレステロールの酸化を防止して動脈硬化を予防する、などの効果が期待できますよ✨

ひとてまにごま油を活用してみてください！👍

.

.

.

LINEの友達追加はコチラ⬇️

@970gjbel

是非ご登録ください☺️✨

.

.

【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝⁣

▼概要⁣

・期間限定　体験料:税込5500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝⁣

⁣

迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

⁣

📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店⁣

⁣

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48TRN大宮6F⁣

JR大宮駅　東口より徒歩2分⁣

店内の様子を知りたい方はこちらから↓

公式サイト→ https://beyond-omiya.com

お店のInstagram　https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/

トレーナーのInstagram

・夏加　陸　https://www.instagram.com/rickjoe_fitness/

・磯辺　崇　https://www.instagram.com/takashi_isobe211/

・山崎　真菜　https://www.instagram.com/manya_yama/

・安藤　大騎　https://www.instagram.com/19_96_andy/