皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

最近とても蒸し暑く過ごしにくい日が続いていますね。

みなさんは「水分補給」をしっかりと行っていますか？

水だけを飲んだりしていませんか？

実は水分補給は水だけを飲めば良い訳では無く、水だけではむしろ脱水症状に陥るかもしれないのです！

水を飲んでいるのに脱水状態に陥る、これは「自発的脱水」といって体内の電解質バランスが崩れ、それによる体調不良のことを言います。

これを防ぐにはミネラルを補給すること！

汗で失われる水分とミネラル、主に塩分(ナトリウム)をしっかり補給しましょう！

汗により水分だけでなく塩分も失われているのに、水分だけ補給しても体液の濃度が下がってしまいますよね。

これはとても危険です！

塩分は摂りすぎも良くないですが、失いすぎもとても良くないのです！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！

【BEYOND GYM大宮店体験詳細】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▼概要

・無料カウンセリング実施中！！！

【体験トレーニング】

↓↓↓

・体験トレーニング料:¥5,500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

・お持ち物:室内シューズのみ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya