皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

みなさんはこの夏、海と山のどちらに行きますか？

海に行かれる人の方が多いのではないでしょうか？

この夏は是非山に森林浴をしに行ってみてください！

海が体にもたらす効果は精神的な疲労回復ならば、山は身体的疲労回復なのです！

自然豊かで静かなところに行くと、自然とリラックス出来ますよね。

これは人間の本能が自然の空気を覚えているかもしれません。

森林浴には以下のような効果があります！

・ストレスホルモンの減少

・副交感神経の活発化

・やる気のアップ

・血圧/脈拍の低下

・タンパク質の増加

・免疫力アップ

もちろん海もおすすめなのですが、森林浴をしながらコーヒーを飲んだり読書をしたり、まったり過ごす夏を試してみるのはいかがでしょうか！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！

【BEYOND GYM大宮店体験詳細】

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

▼概要

・無料カウンセリング実施中！！！

【体験トレーニング】

↓↓↓

・体験トレーニング料:¥5,500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

・お持ち物:室内シューズのみ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya