皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

みなさんは体のどこかを攣ったことがありますか？

代表的な部位としては足が挙げられますね！

そんな攣ってしまう理由ですが

①水分不足

②ミネラル(電解質)不足

が主な理由としてあります！

胎内のミネラルが不足すると、「筋肉を収縮する」

という司令に乱れが発生し、制御が効かなくなります。

結果、筋肉は硬直しやすく痙攣を起こしやすくなります。

①、②共にとっているのに攣る人はオーバーワークかも！？

筋肉が攣るのはオーバーワークの産物とも言われているのです！

電解質はカルシウムやナトリウム、カリウムマグネシウムなどのミネラルのことを指します。

汗として失われるミネラルと水分をしっかり補給し、この夏を乗り切りましょう！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND GYM大宮店体験詳細】

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▼概要

・無料カウンセリング実施中！！！

【体験トレーニング】

↓↓↓

・体験トレーニング料:¥5,500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

・お持ち物:室内シューズのみ

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya