こんばんは！BEYOND大宮店です！⭐️

今日はひじきについてご紹介します。

ひじきは低カロリーかつ豊富な栄養素があります✨

そしてミネラルや食物繊維といった健康に良い栄養を含んでいます！

約半分が食物繊維でできているので、おなかの調子を整え、老廃物の排出もしてくれます。

ひじきは食物繊維やミネラルを含んでいるので、食生活が乱れがちな方は積極的に食べていただきたい食材です。

しかも、カロリーが低いのでダイエット中の方にもオススメですよ！✨

鉄分が不足すると貧血になりやすいため、特に女性は積極的に摂りたい栄養です。

浮腫改善にもなりますよ！🙆‍♀️

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・期間限定　体験料:税込5500円

・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店⁣

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埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48TRN大宮6F⁣

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