皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

皆さんは鶏ムネ肉を食べていますか？

ダイエットご飯のイメージとして、鶏胸肉とブロッコリーというイメージを持つ方も少なくないのではないのでしょうか？

では、タンパク質の摂取以外に鶏胸肉を食べる理由は何でしょうか？

理由①値段が安い

理由②カルノシンが含まれている

カルノシンとは、、、

体内に存在する抗酸化物質で、胸肉に多く含まれています。

カルニシンの増加は、疲労の抑制につながるのです！

トレーニングや運動を行うと、アルカリ性から酸性に傾きます。

酸の蓄積は疲労の原因で、筋肉の動きを妨げてしまいます。

カルニシンはその酸性化を遅延させられます！

カルニシンを多く体内に蓄えていると2分以上継続して行う運動のパフォーマンスが向上することが期待できます！

カルニシンは体内で天然に存在する抗酸化物質ですが、生産は年々低下してしまいます。

カルニシンによって強さ・柔軟性・バランス・耐久性を改善するという報告もあります！

むね肉はタンパク質を多く、脂質を低くしてダイエットのお助け役になっているだけでなく、疲労回復、パフォーマンス向上の効果があるため、食べたいるのです！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！

LINE＠ID：＠970gjbel

JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ Jリート大宮ビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分