皆さんこんにちは！
BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店です！

今日はマインド的なお話し「サボろう！やらない言い訳を考える天才！」についてです！

皆さんはダイエット中や運動に対して、忙しかったり、周りからの誘惑によって「今日だけは」や「今日ぐらい」と考えてサボったりしてしまった事はありませんか？
ダイエットや運動が続かない人は、この考え方において天才的な人が非常に多いです！
そんな事ない！と言われそうですが、今までの自分を見返して本当にそう言い切れますか？

会社の方達との”付き合い”。
”忙しい”からコンビニ弁当やファストフード。
残業で”疲れた”から運動できない。
”朝、起きるのがいや”だから朝の運動は諦める。
ドラマなどが気になり”時間がない”から運動は明日から。。。

こんな経験や似たような事はありませんでしたか？
これを機に”やる”方向に頭を使いましょう！

人はやらない言い訳を考えることがとても得意です！
常に”楽”することばかり考えています。
しかし本当は”やる方法”や”出来る方法”を考えることもできるはずです！
「自分」に負けず、ポジティブな行動をしていきましょう！

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F
JR大宮駅　東口より徒歩1分

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@970gjbelx

公式インスタグラム
@beyondgym.omiya

2021/12/21