皆さんこんにちは！
BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店です！

突然ですが皆さんは小腹が空いた時は何を食べていますか？
スナック菓子、チョコ、クッキー・・・美味しいお菓子がたくさん出てきますよね！
でもダイエット中の時はそんなもの食べられませんよね。
そんな時はコンビニでも買える低脂質でタンパク質が豊富な「笹かま」がオススメです！
例として、160gあたり
カロリー：１４９kcal
タンパク質：１９.５g
脂質：１.５g
炭水化物：１４.１g
と、意外にもバランスが良いんです！

なぜなら主原料が白身魚だからです！
白身魚は高タンパク室、低脂質なため、結果的にかまぼこは優秀になるんです！
※糖質、塩分は高めなので食べ過ぎ注意です！
似た食べ物として過去に投稿した「ちくわ」もオススメです！

【BEYOND GYM大宮店体験詳細】
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▼概要
・無料カウンセリング実施中！！！
【体験トレーニング】
↓↓↓
・体験トレーニング料:¥0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
・お持ち物:室内シューズのみ
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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F
JR大宮駅　東口より徒歩1分

公式ラインID
@970gjbelx

公式インスタグラム
@beyondgym.omiya