風邪を引かない為には?!鉄道博物館駅から徒歩20分のパーソナルジム BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店

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NEWS

2021.11.23

風邪を引かない為には?!鉄道博物館駅から徒歩20分のパーソナルジム BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店

皆さんこんにちは!!!

BEYOND大宮店です!!!

風邪を引かない為には?!鉄道博物館駅から徒歩20分のパーソナルジム BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店

突然ですが、皆さんは風邪を引かない為に何か心掛けていることはありますでしょうか?

まず、一番大切なのはしっかりとバランスの取れた食事をすることです!

特にトレーニングをすると一時的に免疫力が下がってしまい、バランスの良い食事が大切です。

バランスの良い食事を取る為には、まずは野菜をしっかり摂取していきましょう!!!

野菜にはビタミンが多く含まれます。このビタミンが身体に必要な栄養を取り入れてくれます!!!

最近野菜が不足しがちだなと思った方、まずは摂取してみて下さい!!!

BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい!

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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