スクワットしてますか?

スクワットしてますか?

NEWS

2021.11.05

スクワットしてますか?

こんにちは!BEYOND大宮店です。

皆さんはスクワットしてますか?

スクワットは脚全体を鍛えることができる種目となっております!

脚は体全体の中でも筋肉が一番多く、脚を鍛えることによって、体全体の基礎代謝を大きく上げることが出来る他、体幹を鍛える事も出来るので姿勢が良くなるメリットもあるんです!

また、下半身のトレーニングは血流を良くする効果がある為、冷えや浮腫みを改善してくれる効果もあります。

良く脚のトレーニングをすると『脚が太くなる』などというお声を耳にします。鍛え方によってはヒップアップ効果やスラッとした美しい脚を鍛える事ができるのです✨

BEYOND大宮店では、

美脚のスペシャリストが在籍しておりますので理想の下半身を作り上げることができます!

スラっとした脚を目指したい方や、ヒップアップしたい方がいらっしゃいましたら是非一度体験トレーニングやカウンセリングも実施しておりますのでまずはお気軽にご相談ください!

あなたのお悩みをBEYOND大宮店なら解決いたします。

【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣
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▼概要⁣
・期間限定 体験料:税込0円
・内容:カウンセリング20分/体験トレーニング30分
※お時間は目安になります。
・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)
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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM(ビヨンドジム)大宮店⁣

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F⁣
JR大宮駅 東口より徒歩1分⁣

公式ラインID⁣
@970gjbel

2021/11/05

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