皆さんこんにちは！
BEYOND大宮店です！

グレープフルーツは果物の中で特に低カロリー低糖質な上、柑橘系であるためビタミンCが豊富に含まれています。

ビタミンCは抗酸化作用が強いので、美肌やアンチエイジングのほか、病気の予防にも効果絶大です。

また、食物繊維やカリウムも豊富なので糖尿病の予防にも効果的です。

ただ、高血圧や脂質異常症で内服している方は、場合によってはグレープフルーツが薬に影響をあたえてしまうので注意してください。

目安は1日1/2個食べれると良いですね！

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

JR大宮駅東口から徒歩２分

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

お店のInstagram　https://www.instagram.com/beyondgym.omiya/

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・田代　聖吾　　https://www.instagram.com/seigo_flex?igsh=MTZ6MWJ2cHlqem80cA==

2024/11/24