皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

皆さんは体に良いタンパク質源のお肉として何を食べていますか？

鶏胸肉、ササミ、牛ヒレ、豚ヒレ、魚…

多くのタンパク質源がありますね！

その中で食べ飽きてきたりメニューに困ったりとすることもあるでしょう🙄

そんな時の嬉しい最強お肉があるのです！

それは「馬肉」です！

馬肉は100gあたり約110kcalとササミとほぼ同じな上に、馬肉は低脂肪で高タンパク質の食品で筋肉増強に役立ちます！

カルシウム、鉄分、ミネラルは牛肉の3倍以上でビタミンは約20倍！

筋トレ中の体は多くのエネルギーを消費し

そのエネルギー産生には鉄分が必須です。

馬肉に含まれる鉄分は、特にヘム鉄として体内に吸収されやすく、疲労回復やパフォーマンス向上に寄与します🏋️‍♂️

ビタミンB群も多く、疲労回復のサポートやパフォーマンス向上に働いてくれます🙌

更に嬉しいことに馬肉にはカルニチンが豊富に含まれています！

カルニチンには脂肪をエネルギーに変えてくれる働きがあり、減量やダイエットに嬉しい効果があります🔥

いつものタンパク質源に飽きたら是非お試し下さい🐴

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

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2024/1/20