皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

よく、好きな人と〇〇をすると自律神経に変化が起こり、副交感神経優位になりリラックスすることが出来る。と言われています✨

脳内では、幸福感を感じた時に出るドーパミンと、ストレス軽減に役立つオキシトシンが出ることでリラックスが出来、オキシトシンが出ることによりセロトニン神経まで活性化することが分かっています！

また、セロトニンが不足するとやる気が出ない、ネガティブな思考状態に陥ってしまいます😱

では、何故30秒なのでしょうか🤔

常に血液が体中をめぐっているのが人の体です。

血圧が下がり、副交感神経が優位になりリラックス出来るまでには少し時間が必要なのです。

その時間が約30秒ということです👍

少しでもストレス軽減をしたい時は”ハグ30秒”がオススメです😊

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/12/5