皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

皆さんは気温が下がってきたこの時期に喘息の症状は出ていませんか？

喘息は気管支が慢性的に炎症を起こすことにより気道が狭くなり、呼吸がしにくくなる病気です😷

なので、炎症の原因となる食事のしかたを見直し、炎症を抑えるような食事にすることが大切です🙌

炎症の原因の一つは”質の悪い油”ですが、”良質な油”との割合が大切です！

オメガ6：オメガ3=４：１の割合で摂取することが理想と言われています。

この割合が崩れてオメガ6に偏った食事をしてしまうとアレルギー症状を悪化させたり、炎症が起きやすくなってしまいます💥

フィッシュオイルを1日2000~3000mg摂取し、マグネシウム、亜鉛を多く摂ると症状が緩和される人が多いため、1度試してみてください🤔

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/11/17