皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です！

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健康的なお食事を意識すると、なかなか外食をするのって難しいですよね…

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今回は栄養バランスが良い飲食店の「すき家」編をトレーナー目線でオススメメニューを3選ご紹介いたします❗️

※今回もご飯の量は普通盛りになります！

① 旨だしとりそぼろ丼 (687kcal)P30.3g/F14/C108.7

②まぐろたたき丼（609kcal）P30g/F10.2/C99

③ 鮭定食（622kcal)  P24.5g/F13.5/C101.8

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全て高タンパク且つ低脂質なお身体に優しいメニューとなります✨

炭水化物の量が少し多めですので少なめに変更することでよりボティメイクに最適なメニューになること間違いなしです☺️

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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2023/11/7