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皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です✨

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今回はキウイフルーツについてお話しして行きます！

キウイフルーツはグリーンキウイとゴールデンキウイがあるのはご存知でしょうか？

同じキウイでも特徴が違うのでご説明させていただきます。

グリーンキウイ…

•酸味がある

•食物繊維が豊富

•腸内環境に良い

ゴールデン

•甘味がたっぷり

•ビタミンが豊富

•美肌効果に良い

グリーンが持つ食物繊維の多さはゴールデンの約2倍‼️

ゴールデンが持つビタミンCは1日の成人男性の食事摂取基準に相当

また、キウイは血糖値が上がりにくい為朝に召し上がるのが1番です☝️

いかがでしたでしょうか？

もしキウイがお好きな方はどちらも試してみてください♫

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

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2023/08/09