皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

皆さんは「炭酸水」を飲んだことがありますか？

サイダーやソーダなどの味がある炭酸ではなく、純粋な炭酸水🥤

美味しくないと感じたり、人によっては苦く感じたりして苦手意識を持っている人もいるかもしれません💦

しかし、そんな炭酸水にもしっかりメリットが存在するのです！

まずダイエットや減量中に飲むことが上げられます！

満腹感を与えるために飲み、胃にガスを溜めます。

すると摂取後40分程は満腹感があるように感じ、余分な食事量を抑えることが出来ます！

次に、炭酸水を1日1リットル飲むと血管・心臓の健康レベルが高まると示唆されています！🫀

更には体の炎症も抑えることが分かっています！

つまり、トレーニングや運動後に炭酸水を飲むことにより、心臓の機能を上げ、疲労回復を早めることが出来るのです！

ちなみに、トレーニングや運動中の炭酸水の摂取はおすすめ出来ません😩

炭酸は二酸化炭素ですので、お腹が張ってしまったり、水分補給には適していないのです💦

ただの炭酸水が苦手な人はレモンフレーバーの炭酸水などもおすすめです😊

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

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2023/07/26