【カテキンについて】大宮駅で女性から人気のパーソナルジムBEYOND大宮店｜BEYOND(ビヨンド)ジム大宮店パーソナルトレーニングができるプライベートジム

皆さんこんにちは！

BEYOND大宮店です✨

今回はカテキンについてお話しいたします！

カテキンとはポリフェノールの一種で緑茶の渋味成分です。

カテキン緑茶などコンビニなどで売っているのを目にする方も多いですが、いったいどんな効果が期待できるのかをお伝えいたします！

カテキンは、

・抗酸化作用

・コレステロール低下作用

・免疫力の低下予防

・体脂肪の低減

など

カテキンを含む食品はあるのか？

・紅茶

・烏龍茶

・りんご

・さくらんぼ

・ぶどう

など

いかがでしたでしょうか？

水分補給にはお水が一般的ですが、緑茶や烏龍茶なども効果が期待出来ます！

カテキンを取り入れてみてはいかがでしょうか？

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル６F

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2023/07/10