皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

皆さんは森林浴をしたことがありますか？🤔

今回は山での森林浴の効果をお知らせいたします！

なかなか森林浴を目当てに山にお出かけをしたりはしないと思いますが、アウトドアやキャンプの際に自然の中で少しのんびりするだけでも効果的です👍

海が人間にもたらす効果が精神的な疲労回復であるように、山が人間にもたらす効果は肉体的な疲労回復です！

森林浴によって、以下の6つの効果が得られると言われています！

①ストレスホルモンの減少

②副交感神経の活発化

③ やる気のアップ

④ 血圧/脈拍数の低下

⑤体内タンパク質の増加

⑥病気に対する免疫力アップ

今度の休日は森林浴をしながらコーヒーでのんびりするのはいかがでしょうか☕️

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

LINEのご登録は下記の友達ID検索をお願いします！

【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝⁣

▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝⁣

⁣

迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

⁣

📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/6/8