皆さんこんにちは☀️

BEYOND 大宮店です！

皆さんは粉のプロテインを飲みますか？

シェイカーと粉を持ち運び、その場で水を入れて飲む。

少し恥ずかしいですし面倒ですよね😂

しかし、だからといって朝シェイクしたものを持ち運び、一日を通して飲んでいく、などはしていませんか！？

実はプロテインの作り置きは本当にやめた方が良いことなのです💦

プロテインだけでなく、アミノ酸系は必要な時に必要な分を直前に作り飲む事が鉄則となります。

主な理由は以下となります！

①栄養価のダウン

作り置きによりタンパク質が変質し、劣化してしまう。

結果栄養価がダウンしてしまう。

②菌の繁殖

タンパク質は菌のエサにもなります。

水に溶かすことで水分も含まれます。

結果として菌が繁殖しやすくなり最悪な環境が出来上がってしまいます。

③シンプルにプロテインの味が悪くなってしまう

暖かくなり始めるこの時期、菌も繁殖しやすくなります。

今は便利な小分けで持ち運べるケースもありますので飲む直前に作り、飲むようにしましょう❗️

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

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公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/3/18