皆さんこんにちは❗️

BEYOND 大宮店です‼️

生理痛にお悩みの方は少なくないでしょう。

体調不良や、痛みにより動けなくなってしまうなど多くの症状があります😰

生理痛が起きる原因となっているのは、子宮内膜から放出され子宮の収縮を促し、生理の経血を外に排出する役目を果たすプロスタグランジンという生理活性物質によるものです。

この量が多すぎると、子宮や血管の収縮が強くなり、不快な症状が出るのです💥

では、なぜそんなことになってしまうのでしょうか🤔

栄養の面から見ると、以下の2つの原因が考えられます。

①摂取している油のバランスの偏り

②マグネシウム不足

摂取する油は痛みを抑える性質のあるオメガ3を！

筋肉を緩める作用のあるマグネシウムをしっかり摂り、生理痛の緩和につとめましょう💪

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/3/15