男性が摂っておきたい亜鉛は実は女性にもとても効果があります。

亜鉛が不足しがちになることで…

①皮膚炎や脱毛②貧血③下痢など

亜鉛をしっかり摂ることで風邪や感染症に罹りにくくなります。粘膜を保護するビタミンAを体の中に止める効果があります。

また男性ホルモンの合成でテストステロンの合成にとても大切な栄養素です！

傷や病気の早期回復も見込めるので亜鉛はぜひ摂っていきましょう！