皆さんこんにちは！

ビヨンド大宮店です！

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最近SNSなどの広告で目にするダイエット系サプリメントについて

『脂肪を溶かす』、『脂肪を燃やす』などダイエットをしたい人をターゲットとしたとても魅力的な商品を良く目にしますが、実際のところどうなのかをお話しいたします。

結論から言うと意味がわかりません。

Despite there being a number of studies evaluating dietary supplements and alternative therapies for weight loss, this review does not support strong, high-quality evidence of the efficacy of any of the products. 

数多くの脂肪燃焼に対するサプリメントのエビデンスの記事を参照すると体脂肪燃焼効果の有効性を強く支持する質の高い根拠は見つからなかった。と記載があります。

トレーニングをしていく中で筋肉量が増えた結果代謝が上がり、そのタイミングで体脂肪の減少を促進する可能性があるって感じになんです。

結局サプリメントはあくまで栄養補助食品なので飲んだからとて直接的にするする体脂肪が減るって訳ではございません。

残念ながらダイエットに近道はありません。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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JRさいたま新都心駅から徒歩で25分のパーソナルジム

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町１丁目４８ TRNビル ６F

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公式サイト→ https://beyond-omiya.com

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2023/02/10