みなさんこんにちは！BEYOND大宮店の夏加です！
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今日はキムチなどに含まれるカプサイシンについてお話ししていきます！
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カプサイシンとはカプサイシノイドと呼ばれる炭素、水、酸素、窒素からなる天然の有機化合物の一つで唐辛子などに含まれております！
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辛いだけでなく、脂肪燃焼効果や冷え性対策としても良いと言われておりますのでダイエットを促進していく上ではぜひ取っていきたい成分の一つです✨
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目安となる規定量があるのでしっかり守り摂取していきましょう💪
BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。
スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。
無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！
Personal training gym located in Omiya.
We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.
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BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店
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2023/01/20
