皆さんこんにちは！

BEYOND 大宮店です！

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皆さんは鉄分、足りていますか？

実は鉄分は吸収率が悪いのですが、ビタミンCと一緒に摂ることが大切です❗️

ビタミンCと言えば、レモンを想像しがちですが、柚子が圧倒的に含有量が多いのです！

非ヘム鉄とセットで摂ると鉄の吸収率が上がるので、大豆製品に柚子を添えて食べるのはオススメです👍

鉄分は意識して摂ろうとしてもなかなか難しいものです。

食材、食べ合わせを選び、しっかり補給しましょう‼️

BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店に来て頂ければ、これまでの人生よりも輝く未来をお約束いたします。

スタッフ一同あなたのご来店を心よりお待ちしております。

無料カウンセリングや体験トレーニングはお電話やLINE等で随時受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい！

Personal training gym located in Omiya.

We offer free counseling and trial lesson in English, Japanese and Malaysian.

Feel free to contact us if you need any information or if you want to make a reservation.

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【BEYOND大宮店体験キャンペーン詳細】⁣

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▼概要⁣

・体験料:無料❗️

・内容:体験トレーニング(カウンセリング込み)

・所要時間：約120分

※お時間は目安になります。

・お持ち物:室内シューズのみ⁣(シューズやウェアもレンタル可能)

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迷ってる方もまずはカウンセリングも行っておりますのでお気軽にお問い合わせください✨⁣

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📍BEYOND GYM（ビヨンドジム）大宮店

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48Jリート大宮6F

JR大宮駅　東口より徒歩2分

公式ラインID

@970gjbelx

公式インスタグラム

@beyondgym.omiya

2023/1/4